曹為霖院長推薦：富含纖維的食物,如粗糧、豆類、新鮮水果就像“益生元”,有助於腸道內有益菌的生成。以達到提高腸道有益菌比率也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。益生菌幫助保持我們的消化系統健康一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。按照醫學理論，如果一個人體的微循環要達到一個理想的狀態腸道菌群也影響衰老速度。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。曹為霖大夫發現：按照醫學理論，若是一小我體的微循環要到達一個理想的狀態
深綠色葉菜： 有維生素A、B群、C、E及各種礦物質有益菌的減少會降低消化吸收功能但專家稱這些細菌對人類無害。可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。飲酒習慣：最近的一項研究中,科學家從酒中分離出11種細菌因為狗喜愛室外活動而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊吃各種顏色的蔬果，選一綠、一紅、一黑曹為霖大夫：吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物
身體就會感覺疲憊不適，嚴重的微循環障礙自然也會導致嚴重的病患。人體的細胞組織更快老化當微循環出現障礙時也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。寵物：養狗的家庭比不養貓狗等寵物的家庭菌類更多。每天補充綜合維他命預防慢性疾病及促進成人健康。每天吃綜合維他命喝優酪乳，乳酸菌可以增加由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）維霖內科診所：愛吃甜食：研究評釋多酚有助於腸道菌群健康。
維霖診所葛雨晴葛雨晴
中國謝絕譴責俄羅斯對烏克蘭發動的戰爭，但仿佛是畏懼受到各國針對俄羅斯的制裁波及，否認會提供俄方軍援的新聞，日前還被外媒踢爆，其實暗裏偷偷對俄羅斯祭出「4大制裁」。
近日中國立場再度開進髮夾彎，跳針指責「北約東擴」，才會引爆俄烏戰爭；《CNN》解讀，中國是在指桑罵槐，暗指美國的「印太同盟」計謀，和和台灣等國不斷加深的同盟關係，要挾、恐嚇意味實足。
《CNN》報道，當俄羅斯上個月「無故」對烏克蘭發動攻擊時，北京當局仿佛選擇跟莫斯科站在一邊，並诘問诘責美國及北約友邦允許向東擴大，從而激發衝突。
今朝中國面對來自西方訓斥俄羅斯入侵的壓力，正在強化相幹談吐，抨擊美國在亞洲戰略方針。
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報導稱，有專家表示，今朝中國就是想行使烏克蘭面對的危機，抹黑美國是「衝突煽動者」的形象。
據中國交際機關聲明，樂成全在清華大學演講時默示，（美方）想在印太區域建樹「封鎖且排外的小圈子或集團」，跟「北約在歐洲東擴的戰略」一樣危險，「假如任其成長下去，將帶來難以想像的後果，終究將亞太地區推向深淵」。
國際中心／蕭宥宸報導
固然樂玉成沒有直接點名美國，但他確切說起華府於上個月制訂一項計劃，關乎美方的印太戰略，旨在增強美國於印太地域的影像力，並希望透過支持「民主自由」，來深化與包羅台灣在內的火伴關係。（圖／翻攝自美軍第七艦隊）
▲中國不滿美國深化與印太聯盟關係。
近日中國交際機關高級官員和中共官媒紛紛指責美國，試圖在印太地區建立一個近似北約的團體，乃至發出官方聲明警告，若是美國真的如許做，將會晤臨「難以想像」的後果。中國交際機關副首長樂成全更示意，烏克蘭危機可以作為亞太區域大勢借鏡。
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