曹為霖發現：保持腸道菌群平衡的目的。－易雙的部落格

新店維霖診所曹醫生維霖內科診所推薦：益生元是我們不能消化的碳水化合物,卻是有益菌的“食物”。建議大家定期對我們的腸道菌群進行檢測。有益菌的減少會降低消化吸收功能另外，也幫助膠原蛋白生成深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質可迅速進行調節使有益菌增加條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素幫助你在這場人與病毒的戰爭中，提升作戰力。維霖內科診所發現：天天吃綜合維他命

８個飲食策略，提升免疫作戰力！源自德國醫學科技，瑞士製造，在歐洲早已盛行。性別：研究表明,男性和女性體內的菌群是大不一樣的藥物：抗生素通常太擅長它們的工作。2014年愛爾蘭國家橄欖球隊的一研究發現,與對照組相比這個檢測結果足以表明鍛煉可以有利於我們的腸道菌群健康。當它們試圖保護身體免受有害細菌的侵害時這可能與不同的激素水準相關。維霖診所曹院長：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來粉碎病毒

我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換可以幫助有益細菌蓬勃發展,同時阻止有害細菌的生產過剩。我們的腸道細菌可以幫助人體消化食物和獲取最需要的營養。因此被視做抗癌的明日之星。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。每天吃綜合維他命讓細胞之間互相緊聚在一起，減少細菌及病毒入侵的機會。曹為霖醫師保舉：愛吃甜食：研究評釋多酚有助於腸道菌群健康。

維霖診所

具有日月潭第一泉「碳酸氫鹽泉麗人湯」的雲品溫泉酒店日月潭推出「五星一泊二食系列」的雙城聯賣優惠訂房，入住一晚可於客房混堂中沉醉在雲品得天獨厚的溫泉當中，並享丹彤自助晚飯與來日诰日早飯以外，還贈君品酒店一泊二食饗宴住宿券，入住君品時一樣享有來日诰日早餐與入住日當晚的雲軒西餐廳雙人菲力牛排套餐，專案價錢最低自14,308元起，二晚住下來，相當於二泊四食每人僅需3,577元起。

酒店內設有無邊際泳池可將蘭陽平原與礁溪市景盡收眼簾，所有客房內皆可悠閒地享受無色無味的碳酸氫納溫泉。專案價錢自5,999元起，皆可享用雙人早飯，相當於入住二間飯鋪每人每晚1,499元起，便可享受君品酒店台北與兆品酒店礁溪。

針對酷愛宜蘭美食與文化的搭客，雲朗旅行團體則推出了入住君品酒店台北一晚，即贈兆品酒店礁溪或品文旅礁溪住宿券的住房專案，兆品酒店礁溪位於礁溪溫來源頭─湯圍溝公園，只要步行便可抵達礁溪鎮內多處知名小吃與處所景點，可以體驗宜蘭在地的人文風采。

▲品文旅礁溪外觀。（圖／旅宿業者供應）

▲敘日搖滾海陸四人分享餐。（圖／旅宿業者提供）

台北六福萬怡酒店搶攻外帶外送商機，將敘日全日餐廳及粵亮廣式摒擋經典招牌摒擋轉化成外帶外送多人套餐，讓民眾宅在家也能享有飯店美食，推出「敘日搖滾海陸四人分享餐」、「粵亮仙人乾坤燒鵝」、「粵亮經典片皮鴨饗宴」，超值優惠55折起，最低只要3,280元，可供4~6人一路享用，逐日數量有限，須3天前預訂。

翰兆系列雙城遊是彈性最高的住宿選擇，至翰品酒店新莊、翰品酒店高雄、翰品酒店花蓮、兆品酒店嘉義或兆品酒店台中任選兩館入住各一晚、或是單一館別連住兩晚或一館兩間房，均含雙人早飯，專案優惠價最低自3,699元起，相當於每人每晚925元起，一次便能體驗二座城市、二間飯店的住宿超值體驗，訂房專案具體可見雲朗旅行官方網站查詢。

喜歡體驗城市氣氛的搭客，可以選擇入住君品酒店台北與別的翰品、兆品酒店三館的雙城遊，除了能體驗佈滿東西融合藝術品、彷彿歐洲浪漫古堡的君品酒店台北，更可以或許至翰品酒店花蓮或翰品酒店高雄或兆品酒店嘉義入住一晚，感觸感染佈滿幾米繪本《擁抱》所帶來的旅行溫度、也能夠去高雄感觸感染南台灣的熱忱，更可順路造訪近期最夯的高流中間等景點。專案價格最低自4,699元起，皆含有雙人份早飯，入住二間飯鋪，每人每晚1,175元起，不論選擇先住君品酒店台北或先住翰品酒店（高雄、花蓮）、兆品酒店嘉義，皆可享有住一晚送一晚的超值優惠。

記者李鴻典／台北報道

（圖／旅宿業者供給）

▲板橋凱撒住房專案零食飲品區。

看準零食商機從未降溫，也是很多大人小孩無可抗拒並佈滿吸引力的點心小食，板橋凱撒大飯店與華元食物聯手合作，解鎖宅食渡假最高奧義、以飯店渡假連系生涯食趣推出「土豆應援團」住房專案，5/23-6/30每晚2,699元起，房內贈予華元食物10款熱點零食任君朵頤、回溫兒時口中零食帶來無窮知足的點滴韶光，別的加贈8款特點飲料搭配多款零食享用，還可享住滿24小時盡早餐買一送一超值優惠，特別很是合適愛好沉醉於房內享受小我美妙時的搭客、更是沙發土豆族群的專屬飯鋪禮遇！5/31前入住出示小黃卡接種疫苗證實，還可再享房費折抵獨家優惠，遵照疫苗施打記載最高每房可折抵300元，和出示手機社交距離APP還可免費取得迎賓飲料券。

不敢出門，不想接觸人群怎麼辦 ? 不如換個心情，到台北時期居所住一晚！台北時期居所與Uber Eats聯袂推出「Foodies On Call」宅度假住宿專案，克日起至6/27止，下榻台北時期居所就能夠3,600元起的超優惠價錢入住，專案內容不但奉上600元Uber Eats抵用券，同時附贈可於時期居所門市享用或外帶回客房的星巴克早飯。

（圖／旅宿業者供給）

▲翰品酒店花蓮外觀。（圖／旅宿業者供給）

▲台北時期寓所Foodies On Call住房專案，輕鬆享受Uber Eats 600元抵用券。

「品文旅礁溪」為雲朗旅行團體首家文旅品牌，以「品文藝．輕旅行」為精力打造，鄰近礁溪轉運站與礁溪溫泉公園，具有得天獨厚的絕佳地輿位置，客房全備溫泉混堂，呼應自立及綠色旅行，引進自助Check-in，計劃溫泉SPA水療設施，戶外可一邊瞭望天空，一邊體驗SPA帶來的愉快感，室內有兒童戲水池，溜滑梯與噴泉舞池。與君品酒店聯賣的專案價錢5,999 元起，皆可享用雙人早餐，一次體驗二間飯鋪，每人每晚1,499元起。

▲雲品溫泉酒店外觀。

（圖／旅宿業者供應）

憑據雲朗觀光團體訂房中心統計，很多搭客多於5月中下旬開始為進入夏日預約旅遊住房，6月初適逢端五三天連假更可提早規劃，自本日起雲朗推出環島雙城遊系列住宿聯賣，攜手集團旗下君品酒店、雲品溫泉酒店、翰品酒店、兆品酒店與品文旅五大品牌推出住一晚送一晚的聯賣假期，每人最低僅需925元起，可預訂6月30前的住房，專案不須連住，讓旅客可以彈性放置入住酒店的日期，安心體驗二家酒店的度假氛圍、享受兩座城市的天然風光與城市之旅。

雙城遊專案住宿時代可體驗酒店內雄厚舉措措施與美食，即使足不出戶也能夠享受飯鋪舉措措施體驗度假空氣，其中雲品溫泉酒店與君品酒店聯賣的五星住宿專案，二晚都享有晚飯與翌日早飯的一泊二食頂級體驗，個中入住君品酒店時更能享受雲軒西餐廳的菲力牛排雙人套餐，專案價錢最低只要14,308元，二晚住下來相當於每人每晚只需3,577元即能用一個價錢得到雙倍的豪華享受。